ENFPタイプはどんな性格か
ENFPタイプの文字は、にぎやか、発想、心、柔軟です。シャワーの中で新しいアイデアが3つ浮かび、そのひとつをメモに書き始め、髪が乾く前に友だちへ「ねえ、もしも」と送っていました。人と可能性の前で明るくなり、人も明るく返してくれます。まずアイデア、すぐあとに人、段取りは、その日が求めたときだけ。部屋に向かって行き、何がありえるかを考え、選ぶときに人の気持ちも数に入れ、楽しいあいだは、選択肢を開けておきます。ここからは、内側から見た景色です。
1日の動き方
ENFPの性格タイプの人は、1日の中で終わらせるより始めることが多く、楽しいことには早く返信し、週は成り行きで組み上がるのに任せる傾向があります。
ふつうの1日には、終わりより始まりが多くあります。新しいプレイリスト、メッセージを送りたい新しい人、2回変わる週末の予定。スマホは1日が起きる場所です。音声メモ、「これ絶対好きなやつ」と添えて送るリンク、同時に動く3つのトーク。楽しいことには早く返し、書類にはゆっくり返します。
集まりでは、みんなが身を乗り出す質問をする人であることが多いです。人にすぐ好奇心がわき、人はそれを感じ取ります。いい会話は2時間続いて、話題が11回変わり、それがいいところだと思っています。仕事では、すべてがまだ可能なプロジェクトの始まりがいちばん強く、中盤には少し後押しが要ります。
家は、暮らしの跡があります。ものはたいてい、最後に置いた場所にあります。「とりあえず見てみよう」が正直な計画で、1週間は自分で組み上がり、たいていはうまくいきます。返事は早く「はい」と言い、ときどき、木曜に予定が4つ入っているのを見つけます。
得意なこと
ENFPの人は、変わったアイデアを言っても安全だと感じさせ、人がなりうる姿を見て、計画が崩れても適応し、始めやすくするのが得意な傾向があります。
変わったアイデアを言っても安全だと感じさせます。誰かが半分の考えを浮かべると、もっといい半分で返し、気づくと計画になっています。
人がなりうる姿を、本人より先に見ます。友だちに、その人の中に何が見えるかを具体的に伝えると、その人は何か月もそれを持ち歩きます。
適応します。会場が閉まっていても、フライトが変更になっても、登壇者が来なくても、もういい話として語っています。自分が力を抜いたので、人も力を抜きます。
そして、おそらく自分では数えていないこと。始めやすくします。最初のメッセージ、最初の一歩、ぎこちない最初の挨拶。近くにいる全員にとって、始めるハードルを下げ、中には、誰かが最初に行ってくれるのを何年も待っていた人がいます。
そのぶん、払っているもの
ENFPの人は、始まりのまま待たされるプロジェクト、ほかの人のいいアイデアで埋まるカレンダー、選択肢を開けたまま選ばなかった道で、そのぶんを払いがちです。
始まりに光があるので、終わりは待たされます。メモ、講座、つくりかけのものが、本物の可能性を抱えたまま引き出しにあります。払うのは、あとからです。終わらせたかった日に、まだ始まりにあること。最後の1割を待っている誰かがいると、うまくいきやすくなります。
全力で「はい」と言うので、カレンダーは、ほかの人のいいアイデアで埋まります。木曜には、一晩寝ても直らない種類の疲れがあって、自分のためにほしかったものは、余った1時間に回されます。
何にでも興味があるので、選ぶことが扉を閉めることのように感じられ、開いたものは開いたままです。心地いい「たぶん」のまま、1年が過ぎることもあります。払っているのは、選ばなかった道で、それもまた自分のものでした。
恋愛と親しい関係
ENFPの人は、相手の頭の中に恋をして早めに口にし、愛情をそばにいることと喜びで示し、楽しませてもらうより抱きしめてほしい夜もある傾向があります。
人の頭の中と、その人の話に恋をして、それを早いうちに口にします。早くて温かいのは、ゆっくり温まる人には、たくさんの注意かもしれません。全部聞きたいのです。子どもの頃のこと、怖いもの、変わった音楽。愛情は、そばにいることと、喜びで示します。音声メモ、突然の火曜日、相手が目を輝かせたことを覚えていること。
パートナーは、ひらめきの裏に、楽しませてもらうより抱きしめてほしい夜があることに気づかないかもしれません。外から見ると大丈夫そうに見えるからです。言葉にすれば、喜んで応えてくれます。
ひとりの時間は、たいていたくさんの人のあとの充電で、相手とは関係ありません。突然の静かな夜として来ることが多く、始まる前に言っておくと、うまくいきやすくなります。
友だち
ENFPの人は、広くて温かい友だちの輪を持ち、そこにいるあいだは本当の注意を向け、手入れは薄くなりがちでも、友情は何か月かあとに途中から再開できる傾向があります。
広くて、温かい。レコードを集めるように人を集め、その場にいるあいだは、ひとりひとりに本当の注意を向けます。思いつきの計画、大きなアイデア、励まし、「送っちゃえ、相手は運がいいよ」のときに頼られる友だちです。何か月も静かになって、途中の文から再開して、謝る必要もない友情もあります。薄くなるのは、手入れのほうです。1日遅れで思い出した誕生日、下書きに置いたままの返信。残ってくれる友だちは、いるときは全力でいること、メッセージが途切れるのは、友情ではなく1週間の隙間だと知っています。
仕事と、やり遂げること
ENFPの性格タイプの人は、アイデアと人が出会う場所で、やり方の自由と気にかける理由があるときに、いちばんいい仕事をし、頼まれた以上のものを持ってくる傾向があります。
アイデアと人が出会う場所で、いちばんいい仕事をします。ブレスト、ローンチ、教えること、創作のプロジェクト。白紙と、打ち返してくれる誰かがあれば何でも。やり方の自由と、自分が気にかける理由を渡されると、頼まれた以上のものを持ってきます。
消耗するのは、同じ作業の繰り返し、理由のないルール、チェックリストを持ってひとりで過ごす長い時間。助けになるのは、終わらせるのが好きな協力者、誰かほかの人が持つ締め切り、1週間に組みこまれた変化です。
チームは、その熱意を本物として受け取り、プロジェクトの中盤を、いちばん仲間がほしい場所として扱うことができます。
身近にこのタイプの人がいるなら
ENFPの人は、身近な人が直す前にアイデアに乗り、最初の計画を声に出して考えているものとして扱い、退屈な部分には日付を渡してくれると、うまくいく傾向があります。
アイデアを直す前に、まず一緒に乗ってみると伝わります。計画の最初の下書きは、声に出して考えているのであって、約束ではありません。退屈な部分には日付を渡して、最初の10分は一緒にいると助かります。キャンセルされるのは、たいてい、もっといい予定で週が埋まったからで、こちらが大事でなくなったからではありません。必要なことは直接伝えると、喜んで応えてくれますが、推測はしません。
ENFPの4つのバリエーション
蛍には、あと2文字あります。この2文字で4つのバリエーションに分かれます。プレッシャーのかかり方(おおらかまたは繊細)と、つらいときに誰を頼るか(相談派または自力派)です。蛍にも4通りあって、思う以上に違います。4文字のうちどれかが中間だった場合は、隣のタイプも読んでみてください。どちらもあなたです。
プレッシャーがかかったときのENFP
ENFPの人は、プレッシャーが重くなると、アイデアが絞られずに増え、締め切りのあるものの隣に新しいプロジェクトが加わり、その課題をあらゆる考えの端に置き続ける傾向があります。
負荷が重くなると、アイデアが絞られるのではなく、増えるかもしれません。どの選択肢も、より刺激的で、より危うく見え、そのすべてについて話すかもしれません。締め切りのあるものの隣に、新しいプロジェクトが2つ現れ、新しい計画が、1時間どこか別の場所にいる方法になることもあります。外から見ると、熱意が上がったように、あるいは散らかったように見えるかもしれません。内側では、締め切りのあるものが、すべての考えの端に座っています。
締め切りのあるものに専用のカードを与えて、ほかより前に置くか、今週はこれだ、というひとつをひとりに伝えると、うまくいくことがよくあります。ハイフンのあとの2文字は別々に測っていて、ひとつはこれがどれだけ強く届くか、もうひとつは人を頼るのか、ひとりで抱えるのかを表しています。自分のバリエーションも読んでみてください。
ENFPが成長するとき
ENFPの人は、アイデアに着地点を与えることで成長する傾向があり、たとえば未完成のものを早めに送る、スマホなしで歩く、最初の1時間を使うアイデアをひとつ選ぶといったことです。
成長は、集中そのものとは違うかもしれません。いいアイデアに着地点を与えることかもしれません。今週試せる小さなことが3つあります。まだ準備ができたと思えないうちに、ざらざらしたものをひとりに送り、「これは最初のたたき台」と添えます。
スマホを家に置いて10分歩き、戻ってきたとき、どのアイデアがまだ残っているかを見ます。
今週カレンダーに最初の1時間をもらえるアイデアをひとつ選び、ほかは「あとで」という名前のリストに移します。「だめ」ではなく。3つとも、任意で、ひとつでも十分です。ここでの成長は、望むものを減らすことでも、別のタイプになることでもありません。いくつかが、着地する場所を持つということです。
ENFPについて誤解されやすいこと
ENFPの人は、熱意がすぐ冷めると思われたり、約束を軽く見ていると受け取られたり、舞台がほしいのだと見られたりしがちですが、たいてい関心は本物で、計画の変更は今届いたものに合わせたもので、おしゃべりは声に出して考えているのです。
人は、すばやい熱意を、過ぎていく気分だと受け取ります。たいていは本物で、すばやく動くのは、関心が注意の払い方だからです。ひらめきは、結論ではなく、最初のひと目であることがあります。
人は、変わった計画を、約束を気にかけていないのだと受け取ります。たいていは、今届いたものと、関わる人に合わせようとしていて、理由は、気分より人のことかもしれません。
人は、たくさん話すことを、舞台がほしいのだと受け取ります。たいていは声に出して考えていて、あけた間は、誰かが入ってくる誘いかもしれません。
反対側に行く人もいて、人がなりうる姿が見えるのだと思います。それは相手についての推測で、贈り物ではなく、今年はそのままの自分として受け取ってほしい人もいます。こういう読み方は、目の前にいるのがどちらの種類かを教えてくれません。
ENFPとほかの性格タイプ
ENFPと2文字以上違う4つのタイプと、その間で見落とされがちなこと。
INFJ:灯台
どちらも、ものごとの意味を探し、人がどう影響を受けるかを量ります。違いは届く範囲と形です。灯台は、少数の人を選び、形のある計画を望みがちで、こちらは、大勢に向かって行き、選択肢を開けておきがちです。灯台の静けさは、こちらには、引いているように見えるかもしれません。こちらのアイデアの流れは、灯台には、寄りかかりにくいものに見えるかもしれません。どのアイデアが遊びで、どれが提案かを言い、細部の前に、ものごとの形を尋ねると、助けになることがあります。
ESTP:パイロット
どちらも部屋に向かって動き、計画をゆるく保ちます。パイロットは、目の前のものと、何が通用するかから始めがちで、こちらは、それが何を意味するか、誰に触れるかから始めがちです。パイロットのすばやい決断は、こちらには、要点を飛ばしているように聞こえるかもしれません。こちらの「もしも」は、パイロットには、道を外れているように聞こえるかもしれません。次の具体的な一歩を一緒に決め、道のりの一部を、アイデアのために開けておくと、助けになることがあります。
INTP:錬金術師
どちらも、ゆるいアイデアを楽しみ、今日決着をつける必要がありません。錬金術師は、静かに分解して仕組みを見がちで、こちらは、声に出して、誰の目が輝くかを見がちです。錬金術師の質問は、こちらには疑いに聞こえるかもしれません。こちらの熱意は、錬金術師には、同意の求めに聞こえるかもしれません。「穴を探して」か「まず声に出して言いたいだけ」か、どちらがほしいかを言い、どちらからも同じことを相手に尋ねると、助けになることがあります。
ISTJ:錨
共通の文字がひとつもないので、思いこむ前に尋ねる価値があります。錨は、取り決めたことと、うまくいったことから始めがちで、こちらは、ありえるかもしれないことから始めがちです。錨のきっぱりした「それが決まったことだよ」は、こちらには閉じた扉に聞こえるかもしれません。こちらの「もしも、〜したら」は、錨には、取り決めがまた持ち出せるものに聞こえるかもしれません。アイデアが動き出す前に、「ここは決まっている、それとも開いてる」と、どちらかが尋ねると、助けになることがあります。
ここにあるのは、文字の意味から書いた話の種です。予測ではありません。相性のいい組み合わせ、悪い組み合わせというものはなく、実際の関係は文字よりずっと多くのことで決まります。
ENFPタイプの珍しさ
ENFPは、基準グループの16タイプ中2位です。135,965人のうち8.3%がこのタイプでした。1位がいちばん多いタイプです。
割合は、この診断の基準グループ(公開されている研究用アンケートをオンラインで受けた人、おもに16歳から39歳)から出したもので、各文字はグループの真ん中で区切っています。国勢調査の数字ではありません。ほかの診断は文字の区切り方が違うため、順位も違ってきます。
表で見る
| 順位 | タイプ | 割合 |
|---|---|---|
| 1 | ENFJ | 10.1% |
| 2 | ENFP | 8.3% |
| 3 | ESFJ | 8.2% |
| 4 | ISTP | 7.2% |
| 5 | INTP | 6.9% |
| 6 | ISTJ | 6.9% |
| 7 | ISFJ | 6.2% |
| 8 | INFJ | 5.8% |
| 9 | INFP | 5.6% |
| 10 | ENTP | 5.5% |
| 11 | ESTP | 5.5% |
| 12 | INTJ | 5.4% |
| 13 | ESTJ | 5.1% |
| 14 | ESFP | 4.9% |
| 15 | ENTJ | 4.3% |
| 16 | ISFP | 4.0% |
基準グループの女性では8.8%が、男性では7.5%がENFPでした。
- 女性 78,8908.8%
- 男性 57,0757.5%
基準グループを年齢層別に見ると、割合は2.8%(50–99歳)から10.9%(16–19歳)までの幅があります。
- 16–19 42,46510.9%
- 20–29 59,9278.3%
- 30–39 19,7305.9%
- 40–49 9,4734.3%
- 50–99 4,3702.8%
50–99歳の層は4,370人と少ないため、割合の確かさはやや下がります。
このページの文字が測っているもの
それぞれの文字は、あなたが位置した、ものさしの片側です。この診断はビッグファイブの質問文でものさしを作っているので、最初の5つのものさしは、それぞれビッグファイブの特性のひとつを、もっと平易な名前にしたものです。4文字のタイプとビッグファイブを比べた研究でも、同じ対応が見つかっています(McCrae and Costa, 1989)。
- 「にぎやか」(E)は、「人づきあい」のものさしの片側です。外向性の質問文から作られています。
- 「発想」(N)は、「目のつけどころ」のものさしの片側です。開放性の質問文から作られています。
- 「心」(F)は、「決め方」のものさしの片側です。協調性の質問文から作られています。
- 「柔軟」(P)は、「段取り」のものさしの片側です。誠実性の質問文から作られています。
測っているのは、各ものさしで答えがどちらの側に出たかです。最初の5つのものさしでは、135,000人以上の基準グループと比べています。解釈にあたるのは、このページの場面やアドバイスです。これらは、思い当たるように書いたもので、このコードの人を調べた研究から導いたものではありません。合うところは残し、合わないところは手放してください。詳しくはしくみのページをご覧ください。
ENFPと1文字違いのタイプ
蛍と1文字だけ違うタイプは4つあります。INFP、ESFP、ENTP、ENFJです。

ENFP-AC
ENFP-AS
ENFP-TC
ENFP-TS