Type de personnalité ENFJ : Guide

À quoi ressemble la personnalité ENFJ

Le type de personnalité ENFJ se lit ainsi : Sociabilité, Idées, Cœur et Plan. Vous avez remarqué qu’une personne à la table n’avait pas dit un mot, et vous aviez tourné votre chaise de quelques degrés vers elle avant de savoir pourquoi. Vous marchez devant et vous regardez sans cesse derrière vous pour voir que tout le monde suit. Des idées et des gens, surtout, et souvent les deux à la fois. Vous allez vers une pièce, vous lisez ce dont elle a besoin, vous laissez le ressenti des gens peser avant les faits, et vous aimez la semaine surtout quand elle a déjà une forme. Voici ce que cela donne de l’intérieur.

Comment vous traversez une journée

Une journée ordinaire commence par la personne à qui vous pensez. Quelqu’un de proche a un entretien à dix heures, alors le message part à huit heures, pas à neuf. La conversation de groupe, c’est là que vous demandez qui vient samedi, puis, discrètement, qui ne vient pas et pourquoi. Vos réponses ont tendance à être chaleureuses, rapides et un peu plus longues qu’il n’était nécessaire.

Au travail, c’est vous qui terminez la réunion par « alors qui fait quoi, pour quand », et qui avez remarqué la nouvelle personne qui attendait un creux pour parler. Dans une foule, vous êtes à l’aise, et le plus souvent vous repartez en sachant trois choses sur tout le monde. Vous pensez à voix haute, et le plan s’améliore avant la fin de la phrase.

La maison tourne avec une liste, ou un agenda, ou les deux. Un repas jeudi, un appel à votre mère dimanche. Une soirée libre est la bienvenue, et vous en donnerez sans doute la moitié à quelqu’un. Vous aimez laisser un endroit un peu plus rangé que vous ne l’avez trouvé, la cuisine commune du bureau comprise.

Ce que vous savez bien faire

Vous faites que les gens se sentent remarqués. Vous retenez le nom du chien, la date de l’examen, ce dont la personne disait avoir peur, et vous le ramenez au bon moment. Ce n’est pas une technique. C’est de l’attention.

Vous voyez où un groupe va avant qu’il y arrive. Vous dites « je crois qu’on va se disputer pour autre chose », et la salle respire.

Vous transformez un vœu vague en plan avec des noms dessus. Des gens qui voulaient faire quelque chose depuis un an se retrouvent à le faire samedi.

Et une qualité que vous ne comptez sans doute pas : vous savez dire une chose dure avec gentillesse. Vous trouvez la phrase qui est vraie et laisse quand même la porte ouverte, et les gens quittent la conversation en gardant l’envie d’essayer.

Ce que cela vous coûte

Vous suivez ce dont tout le monde a besoin, alors ce dont vous avez besoin arrive en dernier, et parfois pas du tout. Quelqu’un de proche traverse un mauvais mois, vous en traversez un aussi, et la soirée va au sien. La personne ne l’a jamais su. Cela se passe mieux quand une personne reçoit la vraie réponse à « comment ça va ».

Un plan ressemble à du soin, alors vous en faites un pour des gens qui n’en avaient pas demandé. Le voyage est organisé, le programme généreux, et quelqu’un voulait discrètement un après-midi libre. La personne a dit oui par gentillesse, vous avez pris le oui au mot, et le prix est une proximité un peu arrangée.

Un non de quelqu’un de proche peut tomber comme un verdict sur toute l’amitié, pas sur le samedi. Alors vous adoucissez vos propres demandes jusqu’à ce qu’elles se remarquent à peine, et personne n’aide. L’aide que vous vouliez n’a jamais été réellement demandée.

L’amour et l’intimité

Vous commencez par l’attention. Vous posez la deuxième question, celle qui suit « comment s’est passée la journée », et vous retenez la réponse la semaine suivante. Vous aimez savoir où cela va et préférez le dire plutôt que de laisser flotter, ce qui peut arriver plus tôt que l’autre personne ne s’y attendait.

Vous montrez votre amour en faisant que les choses arrivent : le week-end construit autour de ce que la personne désire depuis un moment, ce qu’elle a mentionné une seule fois, la présentation à la bonne personne. Votre partenaire peut ne pas voir que vous voulez aussi qu’on prenne soin de vous, parce que vous avez rarement l’air d’en avoir besoin. Le dire clairement, une fois, fait plus que des allusions pendant un mois.

Le temps à vous n’a rien à voir avec l’autre personne. C’est là que vous découvrez ce que vous pensez quand les sentiments de personne d’autre n’occupent la pièce.

Les amitiés

Beaucoup de monde, et plusieurs personnes proches. C’est vous qui organisez le repas, retenez les anniversaires et empêchez trois groupes de se perdre de vue. On vous apporte le problème qu’on n’a dit à personne, et on repart plus léger. On vous veut pour la grande décision, la mauvaise nouvelle et le toast. Ce qui s’amincit, c’est le sens inverse : des personnes qui porteraient volontiers quelque chose pour vous et ne savent pas qu’il y a quelque chose à porter. Ces amitiés s’approfondissent le jour où vous laissez l’une d’elles le voir.

Le travail et l’art de mener les choses à terme

Vous travaillez au mieux là où les gens sont la matière : diriger une équipe, enseigner, accueillir de nouvelles personnes, négocier, mener un projet où tout le monde doit regarder dans la même direction. Avec un groupe en désordre et un objectif, vous y trouverez l’ordre. Vous aimez les échéances et les agendas partagés, parce que c’est ainsi que le soin devient réel.

Ce qui vous épuise : les pièces froides où personne ne dit ce qu’il pense, le travail sans personne de visible au bout, et être la seule personne à porter l’humeur du groupe. Ce qui aide : un rôle clair, une équipe qui dit les choses à voix haute, et quelqu’un qui demande ce que vous voulez, pas seulement ce que vous pouvez prendre en charge.

Les équipes peuvent lire votre « oui » comme de la générosité, et de temps en temps vérifier que c’est aussi un oui pour vous.

Si quelqu’un de ce type vous est proche

Demandez-lui comment cela va, puis attendez la deuxième réponse ; la première est d’ordinaire « ça va, et toi ? ». Remarquez ce que cette personne a fait pour vous sans rien demander, et dites-le-lui en retour. Un non, la personne peut l’entendre, et cela aide d’en dire un tôt, avec gentillesse et simplicité. Ses plans ne sont pas du contrôle ; c’est sa façon de dire qu’on a pensé à vous. Proposez de porter quelque chose de petit avant qu’on vous le demande.

Les deux lettres à venir

Le type Guide a encore deux lettres à venir, qui le répartissent en quatre variantes : comment les choses vous atteignent sous pression (Stabilité ou Sensibilité) et vers qui vous vous tournez quand c’est difficile (Entraide ou Autonomie). Les quatre variantes du type Guide diffèrent plus que vous ne le pensez. Et si l’une de vos quatre lettres est tombée entre les deux, lisez aussi le type voisin ; les deux sont vous.

Le type ENFJ sous tension

Sous charge, une chose que vous pouvez faire, c’est vous disperser : plus d’appels, plus de prises de nouvelles, plus de gens à qui confier une tâche. Vous pouvez avoir l’air plus affairé et plus gentil à la fois. De l’extérieur, on peut y voir quelqu’un qui tient le groupe ensemble. De l’intérieur, la question de savoir qui va bien peut se mettre à étouffer la question de ce dont vous avez besoin, et le plan peut passer une fois de plus dans votre tête la nuit. De petits signaux peuvent se mettre à peser : une réponse courte, quelqu’un qui n’a pas encore répondu.

Cela peut se passer mieux quand vous choisissez une personne et lui dites la vraie taille de la semaine en une phrase, avant que l’agenda se remplisse. La lettre de pression placée après le tiret est mesurée à part et change la force avec laquelle cela vous atteint et l’endroit où vous le portez, alors lisez aussi votre variante.

Comment évolue le type ENFJ

Pour vous, progresser peut tenir moins à faire davantage pour les gens et plus à laisser un peu de place. Trois petites choses à essayer cette semaine. Dans une conversation où quelqu’un est bloqué, attendez cinq secondes lentes de silence avant de proposer quoi que ce soit, et voyez ce que la personne dit dans ce silence.

À la prochaine décision de groupe, donnez votre propre préférence en une ligne avant de demander celle de tout le monde.

Et mettez dans l’agenda une heure sans la course de personne, et écrivez « à moi » dessus. Les trois sont facultatives ; essayez-en une, ou aucune. Rien de cela ne signifie se soucier moins ni devenir un autre type. Cela signifie que votre propre voix a une place à la même table.

Ce qu’on comprend de travers sur le type ENFJ

On prend facilement les questions sur la vie de quelqu’un pour de la curiosité indiscrète. Le plus souvent, vous construisez une image pour aider de la bonne façon, et un simple « je préfère ne pas » est une réponse légitime.

Le plan prêt peut passer pour de l’autoritarisme. Souvent, c’est une offre faite comme un brouillon : vous l’échangeriez contre un meilleur dès que quelqu’un en apporte un.

Et quand vous restez d’aplomb à côté d’une personne bouleversée, cela peut passer pour de l’indifférence. Le plus souvent, votre attention est allée vers la personne d’abord, et votre propre réaction arrive plus tard.

Une lecture plus bienveillante, mais fausse : que vous savez ce que quelqu’un ressent. Vous lisez des signaux, et parfois vous les lisez mal, alors demander reste permis.

Le type ENFJ avec les autres types de personnalité

Quatre types qui diffèrent du type ENFJ par deux lettres ou plus, et ce qui peut se perdre entre vous.

ENFJ et INFP : Poète

Vos deux types pèsent ce qu’une décision fait aux gens, et tiennent au sens des choses. La différence est le rythme et la place : le type Poète a tendance à retourner une question en solo et à la garder ouverte, vous avez tendance à en parler et à trancher. Vous pouvez entendre une réponse lente comme un doute à votre sujet, et il peut entendre votre relance rapide comme une poussée vers une décision. Cela peut aider de dire « pas de hâte pour ça » quand une question part, et de nommer un jour pour la réponse.

ENFJ et ESTJ : Diapason

Vos deux types aiment une semaine avec des noms et des heures dessus, et se portent volontaires quand quelque chose n’est pas rangé. Le type Diapason a tendance à commencer par ce qui est concret et ce qui marche ; vous avez tendance à commencer par qui cela touche. Vous pouvez entendre sa prochaine étape rapide comme un plan sans personne dedans, et il peut entendre votre question sur la façon dont tout le monde va comme un doute sur le plan. Cela peut aider de dire, avant de commencer, ce que chaque personne veut que le plan protège : la date, les gens, ou les deux.

ENFJ et INTJ : Boussole

Vos deux types pensent à l’avance et aiment qu’une décision soit prise. Le type Boussole a tendance à y réfléchir en solo et à apporter le résultat ; vous avez tendance à y réfléchir avec les personnes que cela touche. Vous pouvez lire son silence comme une mise à l’écart, et il peut lire vos prises de nouvelles comme un vote sur quelque chose qu’il avait déjà mûri. Cela peut aider de demander tôt « où voudrais-tu de la compagnie ? », et de répondre par un horaire plutôt que par un oui ou un non.

ENFJ et ISTP : Alpiniste

Aucune des quatre lettres ne se recoupe, donc il n’y a pas de réglage commun sur lequel s’appuyer. Le type Alpiniste a tendance à s’occuper de ce qu’il a devant lui, en solo et au fil de l’eau ; vous avez tendance à regarder devant, avec des gens et avec un plan. Vous pouvez entendre son silence comme un refus d’y participer, et il peut entendre vos offres comme une question sur sa façon de s’en sortir. Une demande courte et précise peut marcher pour les deux : « peux-tu prendre cette partie d’ici vendredi ? » lui laisse de la place et vous donne une façon d’aider.

Ce sont des pistes de conversation écrites à partir de ce que signifient les lettres. Ce ne sont pas des prédictions : aucune paire de types n’est meilleure ou pire qu’une autre, et les vraies relations dépendent de bien plus que des lettres.

Quelle est la rareté de ENFJ ?

ENFJ est au rang 1 sur 16 par taille dans notre groupe de référence (135 965 personnes) : 10,1 % d’entre elles ont ce type. Le rang 1 est le plus courant.

Les parts viennent du groupe de référence de ce test (des personnes qui ont répondu en ligne à un questionnaire de recherche public, surtout âgées de 16 à 39 ans), chaque lettre étant coupée au milieu du groupe. Ce ne sont pas des chiffres de recensement, et d’autres tests coupent les lettres autrement : leurs classements diffèrent.

Vue en tableau

Rang	Type	Part
1	ENFJ	10,1 %
2	ENFP	8,3 %
3	ESFJ	8,2 %
4	ISTP	7,2 %
5	INTP	6,9 %
6	ISTJ	6,9 %
7	ISFJ	6,2 %
8	INFJ	5,8 %
9	INFP	5,6 %
10	ENTP	5,5 %
11	ESTP	5,5 %
12	INTJ	5,4 %
13	ESTJ	5,1 %
14	ESFP	4,9 %
15	ENTJ	4,3 %
16	ISFP	4,0 %

Voir les 16 classés

Parmi les femmes du groupe de référence, 10,7 % ont le type ENFJ ; parmi les hommes, 9,3 %.

Femmes 78 89010,7 %
Hommes 57 0759,3 %

Selon la tranche d’âge dans le groupe de référence, la part va de 8,1 % (16–19) à 13,6 % (50–99).

16–19 42 4658,1 %
20–29 59 92710,3 %
30–39 19 73011,9 %
40–49 9 47312,9 %
50–99 4 37013,6 %

La tranche 50–99 est petite, avec 4 370 personnes : sa part est donc moins fiable.

Ce que mesurent les lettres de cette page

Chaque lettre désigne le côté d’une échelle où se situent vos réponses. Ce test construit ses échelles à partir d’énoncés des Big Five : chacune des cinq premières correspond donc à un trait des Big Five sous un nom plus simple. Une recherche qui compare les types à quatre lettres aux Big Five a trouvé le même appariement (McCrae et Costa, 1989).

Sociabilité (E) : un côté de l’échelle Relations, construite à partir d’énoncés sur l’extraversion.
Idées (N) : un côté de l’échelle Attention, construite à partir d’énoncés sur l’ouverture à l’expérience.
Cœur (F) : un côté de l’échelle Décisions, construite à partir d’énoncés sur l’agréabilité.
Plan (J) : un côté de l’échelle Plans, construite à partir d’énoncés sur la conscienciosité.

Ce qui est mesuré : de quel côté de chaque échelle vos réponses vous placent, comparé sur les cinq premières échelles à un groupe de référence de plus de 135 000 personnes. Ce qui relève de l’interprétation : les scènes et les conseils de cette page. Ils sont écrits pour être reconnaissables, non tirés d’une étude de personnes ayant ce code ; gardez ce qui vous correspond et laissez le reste. Plus de détails sur la page de méthode.

Types de personnalité à une lettre du type ENFJ

Quatre types de personnalité sont à une lettre du type Guide : INFJ, ESFJ, ENTJ et ENFP.

INFJPhare
Le même soin, plus discret. Le type Phare éclaire la route de loin ; vous marchez sur le chemin avec tout le monde.
ESFJFoyer
La même pièce chaleureuse, plus près de la table. Le type Foyer s’occupe de ce qui est là aujourd’hui ; vous vous occupez déjà de ce que cela pourrait devenir.
ENTJStratège
La même direction, une autre première question. Le type Stratège demande ce qui marchera ; vous demandez pour qui c’est.
ENFPLuciole
Les mêmes gens, une prise plus lâche. Le type Luciole suit ce qui s’allume aujourd’hui ; vous avez déjà réservé jeudi.

Les quatre variantes du type ENFJ

Le type Guide existe en quatre variantes, selon les deux lettres encore à venir :