形式によります。実際の回答用紙60,000枚で、20問の二択式は、同じ人に同じ文字を返す割合がものさしごとに約65%でした。この診断の、1文字につき厳選した5段階の質問文12は、約81%に届きます（推定）。4つの文字は掛け算になるので、それでも4文字がすべて変わらない人は半分に届きません。
MBTI診断の「精度」とは
診断にとっての「精度」は、自分自身と一致するかどうか、という意味にしかなりません。性格には血液検査のようなものがなく、文字を照らし合わせる相手がないからです。同じ人に同等の質問文を2組答えてもらい、ものさしごとに同じ側に出るかを見ます。それができない診断は、その上に何を積んでも成り立ちません。ものさしが本当に何かを測っているのかは、別の問いです。このあとの節で扱います。MBTIはThe Myers & Briggs Foundationの登録商標で、このサイトは同財団とは関係ありません。
MBTIを受け直して同じ文字が出る割合
実際の回答用紙60,000枚で、2組目の質問文が1つのものさしで同じ文字を返す割合は、形式によって62%から78%でした。この診断自身の数字、約81%は、モデルによる推定です。回答用紙は、Johnsonの公開IPIP-NEOデータから取っています。このデータの基準グループは、135,000人以上です。形式ごとに、重ならない研究用質問文を2組、40回引き直し、同じ人が両方の組で同じ文字になる割合を数えました。
| 形式 | 4文字がすべて同じ | ものさしごとの同じ文字 |
|---|---|---|
| 1文字につき5段階の質問文2つ（8問） | 15% | 62% |
| 1文字につき二択5問（20問） | 18% | 65% |
| 1文字につき二択12問（48問） | 28% | 73% |
| 1文字につき5段階の質問文8つ（32問） | 31% | 74% |
| 1文字につき二択15問（60問） | 32% | 75% |
| 1文字につき5段階の質問文12、無作為に選んだ研究用質問文（48問） | 38% | 78% |
| 1文字につき5段階の質問文12、厳選、この診断（4文字で48問） | 約44%（推定） | 約81%（推定） |
目につくことが2つあります。質問が短いことと、二択式であることは、それぞれ単独で一致率を下げます。しかも、いちばん弱い形式と強い形式の差は大きく、4文字のタイプ全体を取り戻せる割合は、15%に対して約44%です。長さと形式の問いだけを知りたいなら、専用の記事があります。
MBTIの4文字、ずれるチャンスも4回
4文字のMBTIタイプには、ずれる機会が4回あり、しかも積み重なります。1文字あたりの数字は、4回掛け合わせるまでは安心に聞こえます。1文字あたり65%だと、4文字すべてが残る人は5人にひとり未満です。ここで最も良い約81%でも、半分に届きません。毎回同じタイプを返せると約束できる4文字の診断はありません。そう約束する診断は、確かめ方を示していません。
このサイトのように6文字にすると、もう一度掛け算になります。どのものさしも真ん中でばっさり切ると、6文字がすべて戻る人は28%です（推定）。この診断が真ん中でばっさり切らないのは、この数字のためです。
MBTIのタイプが「変わる」理由
たいていは、性格が変わったのではなく、測り方が変わっています。結果が違う理由は、ふつう次の4つです。
ものさしの真ん中に近かった。 E/Iの真ん中近くに答えが寄っていれば、どちらの文字が出るかはその日しだいです。無理に片側を決める診断は、そのコイン投げをラベルにしてしまいます。この診断では、最初の5つのものさしのどれかが僅差だと、質問文が6つ追加されます。それでも僅差なら、結果は「間にいる」と伝えます。このルールなら、同等の質問文の別の組で、はっきりした文字が反対側に変わらない人は10人中約7人です。どのものさしでも、はっきりした文字が変わる人は4〜7%にとどまります（推定）。
質問が短い、または二択だった。 1文字につき質問文が2つでは、軽い傾きと強い傾きを区別できません。二択の回答は、「少し自分に近い」と「まさに自分」の差を捨ててしまいます。
違う自分で答えた。 仕事での自分、こうありたい自分、先週の自分では、出る文字が変わります。ふだんの自分で答えてください。
診断ごとに質問文が違った。 2つのサイトが、どちらもN/Sのものさしと呼びながら、まるで違うことを尋ねている場合があります。結果を比べるなら、同じ診断の受け直しとだけ比べてください。
INFPだった人がINFJと出たなら、別の人になったのではなく、僅差だったひとつのものさしで動いた可能性が高いです。ここで受け直すと、どの文字が動いたかが分かります。「タイプが変わった」と言うことはありません。
MBTI診断は、妥当なのか信頼できるだけなのか
診断は、毎回同じ答えを返す（信頼性がある）のに、測ると言っているものを測っていないことがあります。毎回2キロ軽く出る体重計は、まったく一貫していて、毎回間違っています。同じ答えが2度出るのは信頼性で、上の数字はそれだけを測っています。もう半分が妥当性です。4つのものさしが、人についての実際の何かを表しているかどうかです。
最もよく知られた検証は、McCraeとCostaの1989年の研究です。公式の質問票と、最も研究されている性格モデルであるビッグファイブの質問票を、男性267人と女性201人に答えてもらい、本人をよく知る人からの評価も集めました。MBTIの4つのものさしは、ビッグファイブの5つの特性のうち4つと対応しました。E/Iは外向性、S/Nは開放性、T/Fは協調性、J/Pは誠実性です。5つ目の特性、ストレスでどれだけ揺らぎやすいかには、MBTIのものさしがまったくありません。
この研究が裏づけなかったのは、タイプが別々の箱だという考え方です。どのものさしでも、人が2種類に分かれる証拠は見つかりませんでした。4つのものさしが測っているのは、誰もが程度の違いで位置する4つの次元です。つまり、4つのものさしは本物のビッグファイブの4つの特性の一面を測っていて、16の箱は、それを話すときの便利な言い方にすぎません。
この診断は、その読み方に立っています。質問文は同じビッグファイブの研究から来ていて、足りないストレスの特性のために文字を1組足し、僅差の結果は箱に押しこまず、「間にいる」と伝えます。各ものさしの出どころは、しくみのページにあります。
これらの数字の確かさ
この記事の受け直しの数字は、シミュレーションによるもので、約束ではありません。どの行も、次の3点で良く見えています。
- 2組の質問文は、同じ日に答えたものです。そのため、これらは上限です。数週間後に実際に受け直すと、一致はもっと下がります。
- 文字は、各形式の結果の真ん中で分けました。二択式にはこれが有利に働きます。
- 短い形式は、検証された研究用質問文で作りました。多くのクイズサイトは、独自に質問を書いています。そのため短い形式の行は、むしろ甘い数字です。
表の最後の行は、測定値ではなく、モデルによる推定です。同じモデルは、無作為12の行を0.5ポイント以内で再現しました（測定値78.3%に対して78.0%）。公表してよいと考える根拠はそこです。質問文の出どころを含む全体の説明は、しくみのページにあります。
MBTI診断の選び方
回答の選択肢が二択でなく5段階で、1文字につき質問文がおよそ12の診断を探してください。
- 回答の選択肢は、二択ではなく5段階。
- 1文字につき質問文はおよそ12。それ以上は、増える効果が小さくなります。
- 質問文が、クイズ用に書かれたものではなく、Lewis R. Goldbergが始めた国際パーソナリティ項目プール（International Personality Item Pool）のような、公開された研究の質問集から来ていること。
- 僅差を認め、無理に片側を決めない結果。
- 診断をどう確かめたかの、限界も含めた分かりやすい説明。
- 結果を見る前に、アカウント、メール、サブスクリプションを求められないこと。
あなたの文字がどれだけ安定しているか、確かめてみませんか。性格診断を受ける。約10分、登録は不要です。